場所： New School of Cooking Café
8690 Washington Blvd, Culver City, CA 90232
幹事： Mayu Daley, Rika Kaneko, Naomi Kutsuna, Noriko Morisaki, Yoko Okuaki, Toshiko Takahashi,
Keiko Bailey
講師：ジャクソン有美子
課題：いつまでも若々しく美しくいるために今すぐ使えるテクニック
お食事メニュー：サラダ、メイン（鶏肉か魚）、デザート、コーヒー
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まずは食事中にJCWMの説明
有美子さんセミナー
内容：
＊まずは参加者の現在の自分の満足度がどれくらい？
＊現在健康や美しさを保つ為に何を実際行っている？
＊その結果がでているか？
＊そこで、基本的にいつまでも美しくいる方々の特徴とポイントについて
＊今流行りのスーパーフードから綺麗になる為の上手な食事のとり方について
＊ストレスの与える影響とその対策法について
＊メンタルのコンデイションで変わる見た目の影響について
＊明日から実践できる魅力アップの為のテクニックまとめ
１．常に若々しく綺麗にいたいと思う
２．毎日ベターた選択をする
３．食べ物を意識して取る
４．背中の運動を必ずする
５．ストレスが溜まりそうになったらブリージングをする
ゲーム：
メンバーの一人一人に関する質問 １５問 （商品付）
今回は特に女性の私達にとってとても為になるお話であっという間の２時間でした。
タイトルの通り本当に今すぐ使えるテクニックばかりで、間違えなく次回メンバーの方たちと
お会いする時には皆さん美しさに磨きがかかっていることでしょう！
またゲームはメンバーの皆さんの事が知る事ができとても楽しかったです。
場所をお借りしたNew School of Cooking Cafeの方達は皆さん良い方ばかりで私達のお願いにも
気持ち良く応対していただきました。また打ち合わせでこの場所を使った際からコーヒーなどのサービスを
していただきともて良いお店でした。
参加者：
Shinobu Arai
Keiko Bailey
Mayu Daley
Ikumi Davis
Naomi Isogawa
Rika Kaneko
Noriko Morisaki
Yoko Okuaki
Hiroko Oyama
Toshiko Takahashi
Renko Watanabe
ゲスト：
Keiko Osada
Tomoko Tominaga
Hiromi Zegler
Ayako Kosuge
会計報告は下記参照ください。
以上
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